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Hobbie 10 de Julio de 2015

‘Be smart’, un concepto inteligente para estar en forma

El usuario es:

Su tecnología permite que todo los músculos del cuerpo se ejerciten con una rutina que dura 20 minutos.

Johana Muñoz Lorduy
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Para aquellas personas que se interesan en seguir buscando alternativas para estar en forma y tienen poco tiempo para ello el entrenamiento inteligente puede ser la clave para ahorrar  minutos de trabajo y  perder calorías.

Be Smart, fitness lab son  centros de entrenamiento que presentan esta tecnología como opción. 

Valerie Romero, administradora de un centro en Barranquilla, comenta que la  técnica que se utiliza es la EMS, Electrical-Muscular-Stimulation (electroestimulación muscular) que consiste en emplear estimulación de manera pasiva y activa en cada uno de los ejercicios que se realicen, para trabajar todos los músculos del cuerpo. 

“Para hacer las rutinas de ejercicio se debe utilizar un chaleco de electrones y la duración del entrenamiento es de  20 minutos. Es ideal para las personas que no tienen mucho tiempo para ir a un gimnasio”, destaca.

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